NEUSADEMHALING
Alle voordelen op een rijtje
Een neusademhaling zorgt voor:
- Filtering van de lucht (virussen, stof, etc.) en vermindert de kans op luchtweginfecties
- Activatie van de buikademhaling en ontspanning
- Verwarming en bevochtiging van de ingeademde lucht
- Bescherming van het gebit door uitdroging te voorkomen
- Bevochtiging van de neusslijmvliezen en minder last van een verstopte neus
- Correct positioneren van de tong en daarmee correcte gebits– en gezichtsontwikkeling
Hieronder een samenvattende video:
ONTWIKKELING
Het belang van een juiste ademhaling
Zoals hierboven genoemd blijkt dus dat een correcte neusademhaling ook een correcte kaak- en aangezichtsontwikkeling geeft. Niet alleen de genen, maar ook gewoontes spelen hierin een rol.


MYOFUNCTIONELE THERAPIE
Trainen met een Myobrace
Met een Myobrace – ook wel een spierbeugel genoemd – kunnen we afwijkende mondgewoonten normaliseren. U kunt daarbij denken aan het normaliseren van de ademhaling, maar ook aan het afleren van een tongpers- of een verkeerde slikgewoonte. 90% van de orthodontische afwijkingen ontstaat niet door een genetische aanleg, maar door afwijkende mondgewoonten. Druk van de tong, de lippen en de wang kunnen gemakkelijk zorgen voor tandverplaatsing. Als deze druk verkeerd gericht is, dan is het gevolg scheve tanden en kiezen. Door op jonge leeftijd te starten met een myobrace kan uw kind afwijkende gewoonten afleren. Bij MP3 Tandartsen hebben we als Myofunctional Certified Member ® een uitgebreid trainingsprogramma voor de kinderen in onze praktijk. We werken daarbij altijd samen met een OMFT-logopedist bij ons in de buurt.


SNURKEN
Niet alleen hinderlijk voor uw bedpartner
Snurken is helaas nog steeds een veelvoorkomend probleem en is vooral hinderlijk voor de bedpartner. Daar is gelukkig wel wat aan te doen en niet meer operatief zoals dat vroeger vaak gebeurde. Bij MP3 Tandartsen werken we met een op maat gemaakt anti-snurk apparaat; een zogenaamde MRA (Mandibulair Repositie Apparaat). Deze uitneembare voorziening zorgt ervoor dat de tongbasis ’s nachts tijdens het slapen niet meer in de keel kan zakken. Dat zorgt namelijk voor het snurkende geluid. De MRA is ook bij een OSAS (Obstructief Slaap Apneu Syndroom) een effectief hulpmiddel bij een AHI (ademstops per uur) tussen de 5 en 30. Wij gebruiken hiervoor de minimalistische ResMed Narval CC. Snurken blijkt vaak een groter probleem dan wordt gedacht en wij werken graag met u aan een oplossing.


SLAAPAPNEU
Een tekort aan zuurstof met schadelijke gevolgen
Wanneer er sprake is van een onderbreking (minimaal 10 seconden) van de ademhaling tijdens de slaap spreken we van slaapapneu of OSAS (Obstructief Slaap Apneu Syndroom). Hoe vaker zo’n onderbreking voorkomt per uur, hoe ernstiger de apneu is. Onder andere overgewicht en alcohol kunnen ervoor zorgen dat de apneu vaker voorkomt. Slaapapneu zorgt, naast een slechte nachtrust en vermoeidheid, voor een grotere kans op een hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en kanker. Onlangs is een grootschalig onderzoek uitgevoerd dat laat zien dat slaapapneu veel vaker voorkomt dan eerder werd gedacht. Ongeveer 9% tot 38% van de bevolking heeft last van OSAS en ongeveer 94% van de patiënten met OSAS knarst ernstig! Het is daarom dat apneu vaak door de tandarts als eerste wordt ontdekt…
Hoe klinkt het verschil tussen snurken en slaapapneu?
DIAGNOSE
Een slaaponderzoek
Indien het vermoeden bestaat op de aanwezigheid van slaapapneu krijgt u meestal eerst een uitgebreide vragenlijst en een klinisch onderzoek. Vaak laten we u ook eerst zelf opnames maken met een speciale gratis app: Do I Snore or Do I Grind? Met deze gegevens wordt een behandelplan opgesteld en een verwijzing gemaakt naar een KNO-arts in het ziekenhuis of in een slaapcentrum. Daar kan vervolgens een slaaponderzoek worden uitgevoerd, waarin het aantal ademstops per uur (AHI) en de ernst ervan worden vastgelegd.
Hoe werkt dat, zo’n slaaponderzoek?

